上了年紀肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事做得越早效果越好！老年人健康必看系列！
2025-05-24 
屈楠園 304 反饋
屈楠園 304 反饋
洗頭竟會影響壽命？醫生提醒：60歲以後牢記：洗頭4不要，泡腳4不宜，洗澡4不該！
2025-05-09 
行好運 10
行好運 10
醫生提醒：很多「老年癡呆」其實是缺B12！每天吃這3樣，100歲也頭腦清楚！
2025-05-10 
四葉草 187
四葉草 187
百練不如一晃，我堅持了10天，晃通全身陽氣，晃掉腰酸背痛
2025-05-12 
葛寶政 5K
葛寶政 5K
50歲確診癌症，僅靠一種水果泡水喝，1個月後癌細胞竟然消失了，普通人喝也能預防癌症！
2025-05-12 屈楠園 10K
屈楠園 10K
醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做兩件事，才能夠更健康，許多老年人忽視了！
2025-05-12 屈楠園 10K
屈楠園 10K
鉀含量是香蕉的12倍、番茄的17倍！5種高鉀食物，入夏前後必吃！你吃對了嗎？
2025-05-12 四葉草 321
四葉草 321
每天喝的水竟成致癌元兇？全國5億人正在喝的隱形毒水，世界衛生組織呼籲：停止飲用「一水」，速查家中水源！
2025-05-12 四葉草 226
四葉草 226
研究發現：每天堅持走路的老人，過不了多久，身體會有6大改善！
2025-05-12 四葉草 200
四葉草 200
老年人要戒甜嗎？醫生提醒：65歲以上的老人，牢記 「4不吃」
2025-05-12 四葉草 261
四葉草 261
28歲女子確診胃癌，醫生提醒：冰箱久放的3種食物，及時丟掉，別不捨得！
2025-05-13 屈楠園 7K
屈楠園 7K
老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 葛寶政 685
葛寶政 685
經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了
2025-05-15 屈楠園 321
屈楠園 321
4種超級防癌蔬菜 #防癌 #蔬菜 #癌症
2025-05-15 
卓冰和 70
卓冰和 70
老年癡呆元兇！腦科醫生：這水果千萬別吃，吃1次大腦衰老快10倍，吃多少核桃花生也不補回來。
2025-05-18 屈楠園 2K
屈楠園 2K
醫生再一次提醒：水煮蛋千萬不要這樣吃，會引來身體疾病，95%的人都吃錯了！為了健康一定要知道！
2025-05-18 屈楠園 2K
屈楠園 2K
體內有癌，身體3處會變黑？千萬別大意，趁早去醫院檢查
2025-05-18 行好運 4K
行好運 4K
愛喝咖啡的人請看，3合1即溶咖啡危害大，白咖啡更可怕
2025-05-18 行好運 761
行好運 761
花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，需牢記5吃、3不吃！
2025-05-21 屈楠園 675
屈楠園 675
建議中老年人: 每周吃一次它，腿腳好、補關節、強筋骨，60歲健步如飛！
2025-05-21 行好運 475
行好運 475
每天6000步，「走垮」糖尿病、高血壓、高血脂，但醫生提醒：記住3要點，不要瞎走
2025-05-21 行好運 49
行好運 49
一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！
2025-05-23 
咩咩醬 4K
咩咩醬 4K
你還在每天吃一顆雞蛋嗎？這5種食物千萬不能跟雞蛋一起吃！第1種很多人就中招了！醫生提醒：別不當一回事，小心吃出病來 。
2025-05-23 屈楠園 24
屈楠園 24
原來手常麻、小腿易抽筋，竟是內臟在求救！90%的人都經常出現這些症狀！
2025-05-24 屈楠園 395
屈楠園 395
行好運 • 450次觀看
葛寶政 • 120次觀看
無間道 • 0次觀看
行好運 • 10K次觀看
行好運 • 250次觀看
葛寶政 • 20次觀看
葛寶政 • 80次觀看
行好運 • 50次觀看
行好運 • 4K次觀看
行好運 • 1K次觀看
咩咩醬 • 650次觀看
行好運 • 470次觀看
咩咩醬 • 530次觀看
咩咩醬 • 300次觀看
咩咩醬 • 190次觀看
咩咩醬 • 270次觀看
咩咩醬 • 140次觀看
咩咩醬 • 200次觀看
咩咩醬 • 90次觀看