把這裡的「硬結」拉開，胃好了，三高降了，濕氣沒了，腰細了！
2025-04-17 
葛寶政 0 反饋
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膽固醇飆260！醫生建議「每天吃1水果」半顆就夠 48歲男子照做「三個月後擺脫藥物」找回健康
2025-04-11 
嚴平有 7K
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春季升陽找到氣海穴，每天灸一灸暖全身！躺著就能補充陽氣，還有五個小妙招學起來
2025-04-11 葛寶政 5
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彎腰馱背太顯老？「3點式」10分鐘，60歲挺拔如松，走路帶風
2025-04-11 葛寶政 0
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起夜多，睡不好？大腿一分「簸箕坐」，腎氣補到根，一覺到天明
2025-04-11 葛寶政 0
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木耳加三寶，比補藥還好30倍！臉上斑點全部消失了，血管乾淨了，血液流通了，頭髮黑了，腎也不虛了，一覺睡夠12個小時
2025-04-12 嚴平有 25
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木耳加一寶，勝過吃補藥，臉上手上斑點奇跡般全消失！腎不虛了，血管也乾淨了，睡眠好了，頭髮也黑了，瞬間年輕20歲
2025-04-12 嚴平有 5
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山楂搭配這三寶消百病，血管通了，血壓也平穩了，醫生都在悄悄吃
2025-04-12 嚴平有 12K
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南瓜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，排出肝毒，潤腸通便
2025-04-12 嚴平有 2K
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醫生警告：南瓜千萬不能和它一起吃！吃一口都等於吃毒藥，已有一家4口中招患癌！很多人還傻傻不知道
2025-04-12 嚴平有 4K
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美國腫瘤專家爆出重大消息！花生+它一起吃，所有癌症想靠近你都難！血糖血壓血脂全往下降，這輩子都不會得心腦血管病
2025-04-12 嚴平有 1K
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脊柱不正，引起108種病！1個動作正骨拔筋，脊椎通了全身舒服
2025-04-13 葛寶政 0
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為什麼有人滿臉老人斑，有人卻乾乾淨淨呢？醫生說出大實話！ 60歲後多吃3種食物可預防老人斑！
2025-04-13 嚴平有 8K
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日本血糖專家研究49年：糖尿病的『禍根』終於被揪出！只要不吃這幾種食物，一輩子不得糖尿病！血糖血脂穩定了，小肚子消失了，三高都躲著你！
2025-04-13 嚴平有 7
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血糖專家提醒：人老了別再吃米飯！把主食換成它，血糖、血壓、血脂都穩了，一輩子遠離糖尿病、心腦血管病
2025-04-13 嚴平有 53
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糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍，吃1次等於換血1次，血糖降了，高血脂消失了！
2025-04-13 嚴平有 6K
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長期吃燕麥，一周後血糖竟然出現這種變化！但是，這3類人萬萬不能吃燕麥，不然等於沒病找病！很多中老年人後悔看晚了
2025-04-13 嚴平有 0
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老人年齡新標準公布了！只有過了這個歲數才可以叫老人，漲知識了
2025-04-14 嚴平有 7K
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提醒：腦部開始有血栓的第一信號，喝水就知？很多人都沒放心上
2025-04-15 葛寶政 31
葛寶政 31
這個功法，連內臟都鍛鍊到了！中西醫都強烈推薦，全身練到位！
2025-04-16 葛寶政 0
葛寶政 0
日本最新公布10大健康食物：大蒜排第9，番茄排第8，第1名好吃又便宜#養之道#健康#中老年#養生
2025-04-16 
咪咪咪 242
咪咪咪 242
10種食物過期仍可安全食用！鷄蛋排第10，第1名你絶對想不到。
2025-04-16 
屈楠園 967
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楊振寧100歲都不癡呆？比花生還補腦18倍，楊振寧常吃，到104歲大腦都不萎縮不癡呆，腎臟比25歲小伙還強壯！
2025-04-16 屈楠園 289
屈楠園 289
你還經常吃香蕉嗎？醫生發出警告：香蕉千萬不要跟5種食物一起吃，傷肝傷腎毀全身，吃一口就能要了命，再多醫生也救不了。
2025-04-17 屈楠園 118
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